ご来店中の花嫁様から
結婚式直前に気を付ける事って❓❓
というご質問を頂戴します
特に気を付けて頂きたいことは
むくみを気にされる方が多いので
みなさん水分補給を控えようとします
それは、逆で💦
体に余分なお水が溜まってしまうので
摂取して尿や汗で出す方がおすすめです❣️
ただし、水分は何でもＯＫというのではなく
ミネラルウォーター、浄水のお水が特におすすめです
冷たいものよりも常温の物を
飲むようにしてくださいね
そして、睡眠です💤
前日、準備が間に合わず2，3時間しか
寝れなかったという卒花さんの
お話もよく伺います💦
そうならないように
前日はゆっくり過ごせるように
早めの準備をして睡眠はたっぷり
とれるようにしておきましょう
食事にも勿論きをつけてください
脂っこいものや、甘いものは控えて
前日はヘルシーで高たんぱくな食事が
おすすめです
お式前日はリラックスして
お過ごしくださるのが1番です
翌日のお式に備えて今から準備
頑張ってくださいね💕
アユナタで
ご自分史上最高に綺麗な状態で
お式を迎えましょう🥰
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ブライダルエステサロン アユナタ
長野県佐久市佐久平駅南１４－６ 新日本ビル２F
TEL : 0267-65-7211
営業時間 : 10時から20時まで
（最終ご予約19時）
定休日 : 毎週火曜日
アユナタは完全予約制です。
あなた様のための最高のお時間を
ご用意します♡
はじめての方はトライアルコースで
ご予約くださいね
ご相談、無料カウンセリングの
お問合せもDMからお気軽にどうぞ
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